Comment je me suis sorti d’un burn-out (comment vous sortir de votre prison mentale)

chroniques partages Jun 20, 2019

Est-ce qu'il vous est déjà arrivé de vous retrouver dans une situation où vous ne savez pas comment vous en sortir?

Est-ce que votre vous vous sentez prisonniers de votre propre vie ?

Ce genre de sentiment m'a habité plus ou moins intensément à différents moments de ma vie, mais jamais aussi fortement qu'à l'aube de mes trente ans.

À ce moment-là de ma vie, d'un point de vue extérieur j'avais tout pour être heureux, une belle maison, une belle voiture, une merveilleuse conjointe et j'attendais mon premier enfant. Mais à l'intérieur de moi je me sentais malheureux, ma vie n'avait pas de sens et je ne voyais pas pourquoi je voudrais continuer à la vivre. Je me sentais prisonnier d'une vie que je n'aimais pas.

Comment je m'en suis sorti?

J'ai commencé à me poser des questions. Tout d'abord des questions comme "Pourquoi ça m'arrive à moi?", mais j'ai...

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