Comment dépasser les peurs qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs?

(pour obtenir gratuitement la version complète de l'exercice et des outils pour vous libérer de croyances en quelques secondes, cliquez ici)

Est-ce que votre coeur vous interpelle en vous invitant à atteindre de nouveaux objectifs, à créer de nouvelles choses, à vivre de nouvelles expériences, mais lorsque vous vous imaginez les faire vous vous arrêtez en vous disant "non, je ne peux pas, je ne suis pas capable" ou d'autres pensées négatives similaires?

Est-ce que vous avez déjà pris conscience que la seule chose qui se tienne entre vous et la réalisation de ces rêves, ce sont ces pensées, ces croyances qui vous disent que vous ne pouvez pas?
 
Elles ont l'air tellement vraies!

Moi aussi je me disais "oh non, je ne peux pas faire de deltaplane, je ne serai pas capable" et "oh non, je ne peux pas faire de vidéos sur Internet, pas moi..." et je croyais réellement ces pensées; et c'est ce qui m'empêchait de réussir, et parfois même de simplement essayer.

Jusqu'au jour où j'ai réalisé que ces croyances n'étaient que des pensées dans ma tête, pas la vérité absolue. Mais pour arriver à commencer à remettre en question nos pensées, il faut prendre du recul.

La meilleure manière que je connaisse pour prendre ce recul est de passer de la perspective de sa tête à celle de son coeur.

Comment percevoir avec son coeur

Par défaut, la plupart des gens passent leur temps dans leur tête, littéralement. Leur point de focus est dans leur tête, au même niveau que leurs pensées. Donc ils pensent et observent les pensées et les croient.

Pour descendre dans son coeur il faut simplement utiliser son intention et amener son attention au niveau de son coeur. Pendant le passage du point de focus de la tête au point de focus du coeur il est possible que vous ressentiez une expansion, c'est vous qui sortez de votre petite boite.

Lorsque vous observez vos pensées à partir de votre coeur, les pensées sont toujours là, mais vous avez de l'espace entre vous et elles. Vous pouvez commencer à remettre en questions ces pensées, après tout ce ne sont que des pensées dans votre tête, et puis plein de gens réussissent à vivre les expériences qui vous interpellent, donc si un autre humain y arrive, vous pouvez vous aussi y arriver avec de la pratique!

C'est comme lorsque vous avez appris à faire du vélo! Au début, vous aviez peut-être peur, vous êtes sûrement tombé, mais éventuellement vous y êtes arrivé et c'est maintenant tellement naturel que vous n'y pensez même plus et vous faites du vélo sans la moindre difficulté.

Il en va de même pour l'apprentissage à dépasser vos peurs, vos croyances limitantes. Commencez lentement, choisissez une petite chose que vous ne croyez pas pouvoir réussir, observez ces croyances à partir de votre coeur, doutez de ces croyances limitantes et faites les actions pour atteindre votre objectif!

À chaque fois que vous réussirez à faire quelque chose qui vous faisait peur, vous créez une nouvelle empreinte positive en vous, une nouvelle habitude, et il deviendra de plus en plus facile pour vous de douter des pensées et croyances limitantes et vous les dépasserez de plus en plus facilement!

Il faut simplement commencer.

Je vous invite à choisir un petit défi, que vous ne croyez pas pouvoir réussir. Observez ces croyances limitantes à partir de votre coeur et ensuite agissez! Sortez de votre zone de confort et dépassez-vous!

Vous ne voudrez jamais retourner en arrière!

(et si c'est ça qui vous fait peur, je vous invite à observer ces croyances-là à partir de votre coeur!)

Donnez-m'en des nouvelles!

Avec Amour,

Daniel Desjardins, Éveilleur, créateur de l'Alchimie du coeur et canal des Guides de l'Unité

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